Завтрак : чай, сухарик вкууусно
Обед: рыба, капустный салат с растительным маслом
Ужин:100г говядины, кефир

апд, так круто, ощущение легкости в теле...

апд2. Я же купила весы!!! вчера 77, 9, сегодня 77,3

@темы: японская диета, 2 день